 1.
Zeleni
čaj in rak
Zeleni
čaj pomaga zmanjšati tveganje za nastanek raka. Vsebuje 100- krat bolj
učinkovit antioksidant kot vitamin C in 25- krat več kot vitamin E. Telesu
pomaga ščititi celice pred poškodbami, za katere menijo, da so povezane z
nastankom raka.
2.
Zeleni
čaj in bolezni srca
Zeleni
čaj preprečuje bolezni srca in kapi, saj znižuje nivo holesterola. Tudi po
srčnem napadu preprečuje odmiranje celic in pospešuje njihovo obnavljanje.
3.
Zeleni
čaj in mladost
Zeleni
čaj vsebuje antioksidante, poznane kot polifenole, ki se borijo proti prostim
radikalom. Kar pomeni, da pomaga pri ohranjanju mladostnega videza in spodbuja
vitalnost.
4.
Zeleni
čaj in hujšanje
Zeleni
čaj pomaga pri izgub telesne teže. Topi maščobe in spodbuja metabolizem k
naravnemu delovanju. Z pitjem čaja boste pokurili 70 kalorij dnevno, kar v enem
letu pomeni kar 7 kg.
5.
Zeleni
čaj in zaščita kože
Zeleni
čaj varuje kožo pred škodljivimi vplivi prostih radikalov, ki povzročajo gube
in staranje kože. Pomaga pa tudi pri preprečevanju kožnega raka.
6.
Zeleni
čaj in artritis
Zeleni
čaj pomaga preprečevati in zmanjšati tveganje za revmatoidni artritis. Je zelo
koristen za zdravje, saj varuje hrustanec tako, da blokira encim, ki ga
uničuje.
7.
Zeleni
čaj in kosti
Ključnega
pomena za korist kosti je visoka vsebnost fluorida, ki ga najdemo v zelenem
čaju. Le ta pomaga ohranjati vaše kosti močne. Če boste zeleni čaj uživali vsak
dan, vam bo pomagal ohraniti kostno gostoto.
8.
Zeleni
čaj in holesterol
Zeleni
čaj vam lahko pomaga zmanjšati raven holesterola. Prav tako pa izboljšuje
razmerje dobrega in slabega holesterola, z nižanjem ravni slabega.
9.
Zeleni
čaj in debelost
Zeleni
čaj preprečuje debelost, z zaustavitvijo pretoka glukoze v maščobnih celicah.
Če se boste zdravo prehranjevali, redno telovadili in uživali zeleni čaj, je
malo možnosti da boste predebeli.
10. Zeleni čaj in diabetis
Zeleni
čaj izboljša raven lipidov in glukoze v metabolizmu, preprečuje zvišanje ravni
sladkorja v krvi in uravnava stanje metabolizma.
11. Zeleni čaj in Alzheimerjeva bolezen
Zeleni
čaj pomaga pri utrjevanju in ohranjanju spomina. In čeprav za bolezen še ne
obstajajo zdravila, pomaga zeleni čaj upočasniti proces delovanja acetilholina
v možganih kar povzroča Alzheimerjevo bolezen.
12. Zeleni čaj in Parkinsonova bolezen
Ze3leni
čaj pomaga preprečevati poškodbe celic v možganih, kar bi lahko povzročilo
Parkinsonovo bolezen. S pitjem čaja znatno zmanjšamo možnost za nastanek te
bolezni.
1. Zeleni
čaj in jetrne bolezni
Zeleni
čaj pomaga pri transplantaciji jeter in ljudem z jetrno odpovedjo. Raziskave so
pokazale, da uničuje škodljive proste radikale v zamaščenih jetrih.
2.
Zeleni
čaj in visok krvni tlak
Z
pitjem zelenega čaja lahko preprečimo visok krvi pritisk. Pomaga ohranjati
normalno raven krvnega pritiska.
3.
Zeleni
čaj in zastrupitev s hrano
Catechin,
najden v zelenem čaju uničuje bakterije, ki lahko povzročijo zastrupitev s
hrano in ubija toksine, ki jih te bakterije proizvajajo.
4.
Zeleni
čaj in sladkor v krvi
Raven
sladkorja v krvi se veča s starostjo. Polifenoli in polisaharidi v zelenem čaju
pa pomagajo vaš krvi sladkor zniževati.
5.
Zeleni čaj in imunski sistem
Polifenoli
in flavenoidi v zelenem čaju pomagajo k krepitvi imunskega sistema, zaradi
česar je tudi vaše zdravje močnejše v boju proti okužbam.
6.
Zeleni
čaj in prehlad ali gripa
Zeleni
čaj preprečuje, da bi se vas lotil prehlad ali gripa. Vitamin C v čaju vam
pomaga pri hitrem zdravljenju bolezni.
7.
Zeleni
čaj in astma
Zeleni
čaj sprošča mišice, ki podpirajo bronhialne poti in zmanjšuje možnosti za
nastanek astme.
8.
Zeleni
čaj in vnetje ušesa
Zeleni
čaj pomaga pri problemu vnetega ušesa. Za naravno čiščenje ušes, namakajte
bombažno palčko v zelenem čaju in z njo nato očistite vneto uho.
9.
Zeleni čaj in herpes
Zeleni
čaj poveča učinkovitost zdravljenja herpesa. Nanašamo ga na prizadeto mesto in
počakamo da se posuši.
10. Zeleni čaj in zobna gniloba
Zeleni
čaj uničuje bakterije in viruse, ki povzročajo številne zobne bolezni. Prav
tako zavira rast bakterij, ki povzročajo slab zadah.
11. Zeleni čaj in stres
L
- theanine, ki je vrsta aminokisline v zelenem čaju, pripomorejo k
razbremenitvi stresa.
12. Zeleni čaj in alergije
EGCG
najden v zelenem čaju preverjeno lajša alergije in preprečuje nastanek le teh.
13. Zeleni čaj in HIV
Znanstveniki
na Japonskem so odkrili, da EGCG v zelenem čaju preprečuje virusu HIV, da bi
napadal zdrave imunske celice. Kar pomeni, da lahko zeleni čaj pomaga
upočasniti širjenje virusa.
 
 |
RSS link na komentarje